今日の風景

 

 

 

 

 

 


80文字 その2

 

『マイ奈良』の「ショップ情報」のページ。

 

 

 

 

このページには、1枠約80文字で

色んなお店の情報が紹介されています。

 

 

ただ、私の場合は、

 

 

「どこがショップ情報やねん」

 

 

ということを毎月書いています。

 

 

 

今日は、私が書いた1年間分の文章をご紹介したいと思います。

 

 

お時間がある方は読んでみてください。

 

 

 

 

 

 自分の心を基準に生きる。

 

 今好きだからそれを選ぶ。

 

 今気分が乗るから行動する。

 

 あなたが日々の中で物事を選択するかしないかの理由は、

 それだけで十分。

 

 それだけが全てです。

 

 

 

 この世界には常に「望まないもの」「望むもの」とがあります。

 

 病気の反対には健康があります。

 

 病気を見ず、元気で楽しいものを見て、

 楽しい想像をし、それに心を踊らせる。

 

 それが健康になる方法です。

 

 

 

 あなたについて誰が何と思おうがどうでもいい。

 

 「あなたがどう考えるか」

 

 それだけが重要なことです。

 

 他者の価値観の多様性を許容できた時、

 あなたの心が自由になります。

 

 

 

 自分の暮らしの「いいところ」をノートに書きましょう。

 

 自分、家族、人、家、街、仕事など。

 

 あなたが問題点を無視して「良い面」だけに注目すると、

 現実は更にそれを見せてくれますよ

 

 

 

 

 誰かに何かをやめさせようと努力するよりも、
 その行動に対する自分の心の持ち方を変える方に

 パワーを使いましょう。

 

 あなたが完璧にコントロールできるのは、

 あなたの心だけです。

 

 

 

 今喜びを感じられるかどうかは

 

 「今何に対して注意を向けるか?」

 

 という、あなたの選択だけにかかっています。

 

 このことを日々実践し続ければ、

 本当の自由が手に入りますよ。

 

 

 

 正しさ」とは、

 その人にとっての「心地よさ」でしかありません。

 

 心地よさは人それぞれ。

 

 食の好みが違うのと同じだと思えば、

 正しさの違いで迷うことも争う必要もなくなります。

 

 

 

 ネガティブな感情が湧いたら、

 それを否定せずに受け入れる。

 

 腹が立っても、悔しくても、

 嫌いでも、不安で怖くても、

 

 その感情を受け入れ続けたら、

 不思議と心が楽になりますよ。

 

 

 

 

 人間関係における怒りやイライラの多くは、

 自分の期待が裏切られた時に生じます。

 

 「人は自分の期待通りにはならない」

 

 この当たり前のことを意識しておくと、

 日々のストレスがぐんと減りますよ。

 

 

 

 自分が持っている才能を知る方法は、

 

 理由もなくただ「やりたい」と思うことや、

 純粋に「好きだ」と感じるものに気づくことです。

 

 それらの中に、あなたの才能の種が必ずあります。

 

 

 

 不安と安心は、ほんの僅かな思考の差でしかありません。

 

 「今見ているもの、聞いていること、

  考えていることは、私をどんな気分にさせている?」

 

 そう自分に問うだけで、思考の方向転換は始まります。

 

 

 

 お金や健康や人間関係など、

 人生の悩みや心配が全部なくなったら私は何をするだろう?

 

 そんな想像をしながら5分過ごしてみてください。

 

 その時のあなたが本当のあなたです。

 

 

 

 

これよりも前に書いた文章は、

80文字』という記事にまとめました。

 

 

興味がある方は読んでみてください。

 

 


ウクレレと文鳥

 

 

 

ニコちゃんが弦の上を歩く度に、

ウクレレが♪ポロンポロン♪

 

 

 

 

 

 

まだビビりながら乗っていますが、

もう少しウクレレに慣れてきたら、

おもしろい音色を聴かせてくれるかもしれません。

 

 

 

 

以上、久しぶりに登場のニコちゃんでした。

 

 

 

 


馬のヒーリング

 

一昨日は仕事をお休みして、

友人がおこなう馬のヒーリングを見てきました。

 

 

場所は兵庫県三木市。

 

 

 

 

 

こんな間近で馬を見たことがなかったので、

そのデカさに圧倒されました。

 

 

 

 

ちょっとビビりながらも、

せっかくなので何頭かナデナデさせてもらいました。

 

 

 

 

今回のヒーリングの依頼は、写真の白い馬です。

 

 

 

 

友人は、草を食べたり歩いたりと、

ある程度自由に行動する馬に寄り添いながら

ヒーリングをおこなっていました。

 

 

私は彼のように馬の扱いに慣れていないので、

直接の施術だときっと冷静でいられないと思います。

 

 

「自分がするなら、遠隔ヒーリングしか無理だなぁ。

 あと、馬の解剖も少しは知っておきたいな」

 

 

なんて思いながら眺めていました。

 

 

 

 

施術後は歩き方が少しスムーズになっていたので、

これから日数をかけてまた変化していくのだと思います。

 

 

 

 

人の施術もいいけど、動物もいいものですね。

 

 

 

 


お休みのお知らせ

 

本日4日(火)は、整体院の営業をお休みいたします。

 

 

 

 


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