皮膚に効く整体

今日は、皮膚のトラブルに効く整体法、
「恥骨操法」をご紹介します。
 
故・野口晴哉さんの著書『整体入門』の中で、
「皮膚病一切奇妙」と紹介されている方法です。

理屈はなんかよう分からんけれども、
ニキビにもソバカスにも水虫にも効くと書かれています。


最近ウチの奥さんが、
唇の調子が悪いと言います。
唇に痛みと痒みがあって、
食事も一苦労です。

また、脚にも一カ所だけ痒みが出る部分があります。

皮膚のトラブルの原因の多くは排毒。
からだの中に溜まった悪いものを、
皮膚から出そうとしているんですね。

早速、朝に恥骨操法を試してみると、
その日の昼から普通に食事が出来るようになりました。

毎度のことながら、
やり方はとても簡単です。

まずは、仰向けに寝転んでください。


(1)恥骨の左角と右角を上(頭の方向)から押して、
   どちらが痛いのかを調べましょう。



(2)痛い側の恥骨の角の上縁に指を当てます。
   (痛みに差が無い場合は、左右どちらでもOKです)
   大きく息を吸い込んで、
   吐き出しながら恥骨に当てた指を
   下(足の方)の方へ押し下げながら腰を持ち上げます。
   「ふ〜っ」と吐き切ったところで、
   指を外してお尻をストンと落とす。



(3)逆側の恥骨の角の上縁に指を当て、
   (2)の手順を行います。


(4)最後に恥骨の真ん中も同様に行いましょう。


(5)これを3〜5セットすれば完了です。


※自分でやる時も、人にやってあげる時もやり方は同じです。


ウチの奥さんの場合、
これをほぼ毎日続けていて、
本人も驚くほど改善しています。


アトピーやアレルギー、
喘息でお困りの方も是非お試しください。



コメント
はじめまして。
野口晴哉「整体入門」ちくま文庫、を読んで
恥骨操法は自分でも試していたのですが、
(これでいいのかな)と不安だったのが
丁寧な写真、図解のおかげで、わかりやすく
大感謝です。

コロナ肺炎にもいいだろうと思い、
10日ほど前から、2,3年ぶりに再開
してみたら、涙が出るほど痛かったです(笑)
知らない間に体内にごみがたまりますね〜。
一日1,2回程度ですが、ちょっと痛い、
痛気持ちいいに、変わりました。

最初は真ん中しかやっていなかったのですが、左右も押してみると、3か所で、
体調で、痛いところも違いますね。

確認したいことがあって、書き込みさせて
いただいたのですが、息を吐きながら
「下に押す」って垂直(背中、お尻のほう)
ではなくて、水平に、つま先のほうへ、と
いう感じで正解でしょうか?
文庫本の文章だけでは不安で、両方やったりしていました(笑)
運動音痴、方向音痴ですと、こういう記述
でさえ、理解力が悪くてすみません。

息を吐きだしていくと、悪い空気の球が
できて、それが吐息と共に小さくなるので、指先で汚いビー玉を押し出すイメージでやっています。
考えてくださった方、ほんとうに偉い。

「恥骨操法」で検索すると、少しずつ
提唱する方が増えていて、それも、
整体の現場の方が多いので、効果てきめん、
現場の声! と心強いです。
これから、人為的な変な病気がますます
増えるでしょうし、知る知らないが、
生死の分かれ目の時代が本当に来たと
思っています。
  • 時々おじゃましております
  • 2020/02/22 12:39 PM
コメントありがとうございます。

はい。

恥骨を押す方向は、「水平、つま先の方へ」で正解です。

情報を知るも知らないも自由で、
その情報を活かすも活かさないも自由。

みんなが自由に選べる時代が来た、と思っています。
さっそくのお答え、ありがとうございます。

「つま先のほうへ、水平」

正解でよかったぁ〜。
これで自信をもってガンガンやれます(笑)
ありがとうございます!!
  • 時々お邪魔しております
  • 2020/02/23 7:49 PM
お役に立てて良かったです。

自信を持って、毎日ガンガンやってください(笑)
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