今ここ

春日大社の参道を通り抜け、

1年ぶりに春日山遊歩道を歩きました。

 

山道を歩いていると、

頂上へと急ぐ自分に気がつきます。

 

これはもう癖ですね。

 

ゴールへ辿り着くことだけを優先して、

「今ここ」を犠牲にしてしまう。

 

な〜にやってんだか(笑)

 

気を取り直して、

身体が求める速さで歩くことにすると、

私の歩みは驚くほどゆっくりになりました。

 

私よりももっと年配の方がズンズン私を抜いていき、

その姿がすぐに見えなくなる。

 

あまりにもゆっくり過ぎてなかなか前に進まないけど、

今この時が心地よい時間になりました。

 

 

 

 

景色、音、空気を楽しみながら歩くこと1時間。

 

 

こうして心の抵抗をなくすと、

身体が自然に健康を取り戻していくのだと気がつきました。

 

 

 

 

 

 

 物質世界を観察していると、

 大半の人が「する」ことにかまけ、

 大変忙しくしているのがわかる。

 

 みんな狂ったように何かを「している」が、

 楽しんでいるようにはとても見えない。

 

 一部の者たちは成長するためや、

 報酬をもらうために、

 意図的に楽しみを「犠牲」にしている。

 

 実際に喜びや楽しみを得たいと思っている者もいるが、

 瞬間的にしかそれを味わえないようだ。

 

 普通、あなたがたは、未来のどこかで

 自分の求める満足が得られるだろうと期待する。

 

 来るべき週末、長期休暇、退職後に期待を寄せるのだ。

 

 「もっとお金があったら、幸せになれるだろう」

 

 「非の打ちどころのない伴侶が見つかれば、

  幸せになれるだろう」

 

 「自分にぴったりの仕事が見つかれば、

  幸せになれるだろう」

 

 大半の人間は楽しみや満足感を未来に期待するが、

 今、ほとんど喜びを感じられない。

 

 だが、何かを実感できるとすれば、

 今、このときしかない。

 

 

     ————『引き寄せの法則の本質』より

 

 

 

 

 

 

 

そして、若草山の山頂に到着。

 

 

山頂の景色を楽しんだら、

またゆっくりと山を降りました。

 

 

 

 

 

「今ここ」を大切にすることを思い出せた、

長い長い散歩でした。

 

 

 

 


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