新しいストーリーを語る

病院で「病気」の診断を受けた方や、

一般的には「治りにくい」とされている症状の方から、

 

「この状態を改善するためには、

 どういう考え方をすればいいか」

 

と聞かれることがあります。

 

 

 

今日もエイブラハムの言葉を。

 

お金と引き寄せの法則』より

 

 

 つま先に激痛が走っているとき、

 健康な足を想像するのは容易ではない。

 

 できるだけ努力をして

 痛むつま先から気をそらすことが大切だ。

 

 しかし、身体的不調が激しいときには、

 幸福をビジュアライゼーションしようとしても

 あまり効果が上がらない。

 

 いちばんいいのは、日常的に気分がいいときだ。

 

 言い換えれば、朝がいちばん気分がいいなら、

 その時間を選んで新しいストーリーの

 ビジュアライゼーションをしてみる。

 

 ゆっくりお風呂に入ったあとがいちばん気分がいいのなら、

 そのときにビジュアライゼーションをする。

 

 15分ぐらい時間を割き、

 目を閉じて現実からできるだけ離れよう。

 

 じゃまが入らない静かな場所を見つけ、

 最高に元気な自分を想像する。

 

 きびきびと歩き、深く呼吸し、

 芳しい大気を楽しむ自分を想像する。

 

 穏やかな坂を元気よく上っていき、

 自分のスタミナを思ってほほ笑むところを想像する。

 

 屈伸運動をして身体のしなやかさを

 楽しんでいる自分を想像する。

 

 その時間は、身体を楽しみ、元気さとスタミナと

 柔軟性と美しさを喜ぶことだけを目的に、

 楽しいシナリオを思い描こう。

 

 なんらかの欠陥を矯正しようという目的ではなく、

 ただビジュアライゼーションをする楽しみのために

 ビジュアライゼーションをすると、

 思考はより純粋となり、したがって力強くなる。

 

 なんらかの欠陥を矯正しようとして

 ビジュアライゼーションをすると、

 方程式の欠乏の側が働いて、思考は薄まってしまう。

 

 —中略—

 

 時間をとって自分の身体についてポジティブな想像をすると、

 その気分のいい思考が圧倒的になり、

 そうなると身体的な状況がそれについてくる。

 

 今の状況にだけ焦点を定めていたのでは

 何も変わらない。

 

 

今日の太陽には、光の輪(暈)が出ていました。

 

 

 絶対的な「幸福」、

 それがあなたがたの自然な状態だ。

 

 もう病気と闘う必要はない。

 ただリラックスして元気になりなさい。

 

 今夜ベッドに入って眠るときには、

 ベッドの素晴らしい心地よさを存分に感じなさい。

 

 伸び伸びできる広いベッド。

 気分のいい枕。

 夜具の肌触り。

 

 明るくて気分のいいことに関心を向け、

 明るくて気分のいいことを考えているときには、

 病気の燃料が断たれる。

 

 明るくて気分のいいことを考えているときには、

 病気の進行が止まる。

 

 病気のことを考えていれば、

 病気という火に油を注ぐことになる。

 

 5秒間、明るくて気分のいいことを考えれば、

 5秒間は病気への燃料供給が止まる。

 

 10秒間そうしていれば、

 10秒間病気への燃料供給が止まる。

 

 今とても明るくていい気分だと考え、

 幸福な状態が当たり前なのだと考えれば、

 幸福に燃料が供給される。

 

 

 

 あなたがたにできる最も力強いこと

 ——どんな行動よりも大きな「てこ」の作用があること——は、

 毎日時間をかけて自分が望む人生を

 ビジュアライゼーションすることだ。

 

 毎日15分くらい

 一人になれる静かな場所に行って目を閉じ、

 こうだったらいいなあと思う身体、

 環境、人間関係、人生を想像しなさい。

 

 

 

何人かのお客さまからは、

こういう体験をお聞きしました。

 

 

「海外へ行っている期間や、

 好きなことに熱中している時には、

 症状がほとんど出なかった」

 

 

これは私の過去の胃痛と同じで、

感情がソース(本当の自分)の波動に近づいたから

起こった現象ですね。

 

やりがい、楽しさ、情熱などは

ソースの波動に近いものですから。

 

何よりも、病気や症状のことを考える時間が減った

(=忘れる時間が多かった)のも大きな要因ですね。

 

 

 

私の場合は、外の気持ちいい場所で想像することも。

 

 

 

 

望む自分を妄想して、ちょっとだけニヤニヤしています。

 

 


コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

カレンダー

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

プロフィール

ブログ内検索

リンク

Amazon

最近の記事

カテゴリー

過去の記事

おすすめ

アミ小さな宇宙人 (徳間文庫)
アミ小さな宇宙人 (徳間文庫) (JUGEMレビュー »)
エンリケ・バリオス
アミの優しい言葉の全てに、宇宙の真理があふれています。読むたびに新しい発見があり、何度読んでも心に響きます。アミに逢いたいなぁ。

おすすめ

メッセンジャー―ストロヴォロスの賢者への道
メッセンジャー―ストロヴォロスの賢者への道 (JUGEMレビュー »)
キリアコス・C. マルキデス
世界一のヒーラーと呼ばれたダスカロスについて書かれた本。最初は用語が難しくて読みにくく感じますが、読み進めていく内にダスカロスの魅力に引き込まれていきます。出来ることなら生前にお会いしたかった。スピリチュアル初心者にも上級者にもおすすめです。

おすすめ

ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる-
ニュー・アース -意識が変わる 世界が変わる- (JUGEMレビュー »)
エックハルト・トール
「いまに在る」とは?それを教えてくれる名著です。

おすすめ

シルバーバーチのスピリチュアル・メッセージ―真実の愛であなたが変わる
シルバーバーチのスピリチュアル・メッセージ―真実の愛であなたが変わる (JUGEMレビュー »)
トニー オーツセン
人は何の為に生まれて来たのか?死んだらどうなるのか?迷いの中にいた時に出会った本です。シルバーバーチが私の人生観を大きく変えてくれました。白樺の名前はここからいただきました。

おすすめ

子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫)
子は親を救うために「心の病」になる (ちくま文庫) (JUGEMレビュー »)
高橋 和巳
ショッキングなタイトルの本ですが、深く心に響く良書です。

おすすめ

Q&Aこころの子育て―誕生から思春期までの48章 (朝日文庫)
Q&Aこころの子育て―誕生から思春期までの48章 (朝日文庫) (JUGEMレビュー »)
河合 隼雄
我が子と接することに悩む方、誰かを教育する立場にある方、親との関係に悩む方は手に取ってみてください。きっと肩の荷がおりますよ。

おすすめ

ジョゼと虎と魚たち(通常版) [DVD]
ジョゼと虎と魚たち(通常版) [DVD] (JUGEMレビュー »)

甘くて切なくて悲しくて優しい物語。エンディングで流れる、くるりの『ハイウェイ』が心に沁みます。

おすすめ

3 ON FREE
3 ON FREE (JUGEMレビュー »)
JAM&COOL
『星のカケラ』『想い夜空』『素敵なメロディー』名曲揃いのアルバムです。

コメント

トラックバック

その他

ブログを携帯で読む

qrcode