いい気分

いい気分でいること。

 

それが、「内なる自分」(=ソース(源)エネルギー、

神、魂、本当の自分)とつながっている状態であると

『引き寄せの法則』のエイブラハムは言います。

 

今の自分がソースの波動と一致しているかどうかは、

「感情」が教えてくれます。

 

いい気分じゃない時、

ネガティブな気持ちの時は

ソースと一致していない証拠。

 

そういう時は、どうすれば思考を

「いい気分」の方へ近づけられるのかを探します。

 

その時のキーとなる感情のサインは、

「開放感」や「ホッとする」です。

 

「ホッとする」方向へ思考の向きが変われば、

ソースの波動へ近づいているという証拠です。

 

思考の向きを変えるのが難しい時は、

そのことは一旦置いといて、

ホッとする行動をとる。

 

映画、本、音楽、美味しいものを食べる、

散歩、運動、日向ぼっこ、温泉、

テーマパーク、マッサージなど、

楽しいことや、リラックスすることならなんでもオッケー。

 

 

感情というのは「ナビゲーションシステム」です。

 

ネガティブな感情は、

「あなたは今、本当の自分とズレていますよ」

というただのお知らせ。

 

怒り、妬み、焦り、不安、不満、恐れ、悲しみ、

周りに自分を合わせた時の息苦しさ、

今すぐその場から逃げ出したい衝動・・・。

 

ネガティブな感情は、

感じていいし、感じるのが当たり前。

 

 

エイブラハムはこう言っていました。

 

 

 手に麻酔をかけてストーブに触ったら、

 熱さは感じないかも知れないけれど、

 確実に火傷をします。

 

 

平気じゃないのに「平気です」とか、

感じていることを感じていないふりをするというのは、

つまりそういうことで、「火傷」の痕は必ず残ります。

 

 

ネガティブな感情を抱いた自分に

「ダメ出し」をしないことも大切ですね。

 

なぜなら、自己卑下や自己否定に入ると、

ソースの波動から一番遠い波動を出していることになるから。

 

 

「こういうことを思っちゃいけない」

「我慢しなきゃ」

「辛いけど感謝しなきゃ」

「いつもポジティブでいなければ」

「受け入れられない自分はダメな人間だ」

 

 

以前の記事で書いた感情の22段階。

自己卑下や自己否定はこれの一番下ですね。

 

そして、その場所にいる限り、

成功も幸せも遠ざかっていきます。

 

ソースの視点と自分の視点が一致した時、

つまり「いい気分」になっている時にだけ、

自分が望む人生(成功や幸せ)を生きることができる。

 

そして、ソースエネルギーである内なる自分は、

あなたのことを永遠に高く評価しているし、

ずっと愛している。

 

 

 

 ソースとつながっているたった一人は、

 そうでない何百万人よりも力強い影響力がある。

 

  ——『エイブラハムに聞いた人生と幸福の真理』より

 

 

 

 

 

 

 

 

周りにいる誰も変えようとせずに、

ただ自分だけが今ここで「いい気分になる」こと。

 

このエイブラハムの教えを実践して、

ずいぶん気楽に毎日を過ごせるようになりました。

 

 

今日も私はいい気分です。

 

 


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