マイ奈良 5月号

奈良のタウン誌『マイ奈良』の

11月号に原稿を書きました。

 

 

「セルフ・ストレッチ」という連載の21回目。

 

 

今回は「手首を捻る時の軸」について書いてみました。

 

 

腕の構造と「運動軸」を知っておくと、動きの質も良くなるし、

手・肘・肩・首などの様々な不調も防ぐことができます。

 

骨の名称など専門的な内容も少し含まれていますが、

イラストを見ながら実際に身体を動かしてもらえれば、

書いてある内容を理解していただけると思います。

 

 

興味がある方は是非読んでみてください。

 

 

 

 

換羽期に入ってちょっとアンニュイなニコちゃんにも、

無理矢理登場してもらいました。

 

 

 

 

『マイ奈良』は奈良の書店で販売されている他、

奈良の一部地域の朝日新聞購読者にも配布されています。

 

奈良のカフェやショップにも置かれていますので、

興味がある方は手に取ってみてください。

 

 


ホームページ、できました

 

新しいホームページがつい先ほど完成しました!

 

 

 

 

以前の記事でもお伝えしていた通り、

かなりシンプルな内容になりました。

 

 

今の私にちょうどいいページに仕上がったと思います。

 

 

新しいホームページはこちら

 

 


白樺整体院新聞20号、出来ました!

本日、白樺整体院新聞の20号が印刷屋さんから届きました。

 

20号は、「足首の構造と運動軸」と、

この間ブログでご紹介した「9年周期」について書きました。

 

特に「足首の構造と運動軸」については、

少し前から書きたくてウズウズしていたことだったので、

やっと紙に表現できてスッキリしました。

 

 

 

 

今回も自分が作りたいものを作れたと思います。

 

印刷の仕上がりもいい感じです。

 

 

 

 

白樺整体院新聞は、JR奈良駅隣にある

観光案内所にも置かせていただいています。

 

 

気になられた方は是非手に取ってみてください。

 

 


ホームページについて

 

2015年から愛用しているMacBook Pro。

 

 

 

 

3月11日の夕方から起動しなくなりました(涙)

 

 

現在、Appleさんに連絡して修理の手配中ですが、

パソコンが直ってもデータは消える可能性が高いそうです。

 

 

「こんなことになるなら、

 Time Machineで常時バックアップしておけば良かった」

 

 

後悔しても後の祭りですね(汗)

 

 

白樺整体院のホームページはこのMacBookで管理していたので、

修理から戻ってくるまでは更新ができません。

 

 

トップページの情報はしばらくこのままです。

 

 

 

 

お休みの予定などは随時このブログでお知らせしますので、

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ちなみに今日のブログと前回のブログは、

普段は収納場所に置いている

デスクトップのパソコンで作成しています。

 

毎回「よいしょ」と居間に持って来て、

プラグをコンセントに差し込んで、

キーボードやマウスを用意して・・・と、

 

ノートパソコンと比べると、

起動するまでに少し手間がかかります。

 

 

この少しの手間のおかげで、

パソコンを起動させる回数が随分減りました。

 

私の携帯電話はガラケーなので、

パソコンを起動させる回数が減ると、

ネットの情報を見る時間も減ります。

 

 

MacBookが起動しなくなった時は正直ショックでしたが、

「これはこれで頭がスッキリしていいかも」と今は思っています。

 

 


白樺整体院新聞20号

白樺整体院新聞20号を現実製作中です。

 

デザインと文章はほぼ完成で、あとは細かい修正を残すのみ。

 

この調子でいくと、

3月の後半にはみなさまにお渡しできそうです。

 

 

 

 

開業10年目で20号。

 

かなりスローなペースだけど、

沢山作ってきたんだなぁとしみじみ思いました。

 

そして『マイ奈良』の連載も、

今年の2月に書いた原稿でちょうど20回目。

 

おもしろいシンクロです。

 

 

20号も、私がイメージする

「わかりやすくて楽しめるフリーペーパー」になっていると思います。

 

 

どうぞお楽しみに。

 

 


お休みのお知らせ

 

 

本日15日(金)は、

整体院の営業をお休みいたします。

 

 

 

 


マイ奈良 2月号

奈良のタウン誌『マイ奈良』の

2月号に原稿を書きました。

 

 

「セルフ・ストレッチ」という連載の20回目!!

 

 

記念すべき20回目の内容は「若返りの秘訣」です。

 

 

 

 

 

『マイ奈良』は奈良の書店で販売されている他、

奈良の一部地域の朝日新聞購読者にも配布されています。

 

奈良のカフェやショップにも置かれていますので、

興味がある方は手に取ってみてください。

 

 


お休みのお知らせ

 

 

本日13日(日)は、整体院の営業をお休みいたします。

 

明日14日(月・成人の日)は、通常通り営業いたします。

 

 

 

 


謹賀新年

みなさま、あけましておめでとうございます。

 

本年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

2019年は本日4日(金)より営業開始です。

 

どのような症状でもお気軽にご相談ください。

 

 


お休みのお知らせ

 

 

本日30日(金)は、整体院の営業をお休みいたします。

 

 

 

 


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