本当はどうしたい?

 

「何の制約もなかったら、今本当はどうしたい?」

 

 

「今自由に何をしてもいいんだったら、本当は何をしたい?」

 

 

 

今朝、これを自分に聞いてみたら、

すぐに答えが湧いてきました。

 

 

「お風呂に浸かりたい!」

 

 

 

 

いつも朝はシャワーだけなんですが、

お湯に入っているところを想像したら身も心も緩みました。

 

 

ただ、これを想像している時は

文鳥のニコちゃん・ふくちゃんのケージを掃除中だったので、

今すぐ実践するのは心に抵抗が生まれます。

 

 

 

「え〜っと、心に抵抗が生まれない道筋は・・・

 

 このままケージの掃除と餌の用意をして、

 チベット体操はお風呂の後に。

 

 いやいや、お風呂の後だと汗が止まらないから、

 チベット体操は先にしよう。

 

 あと、今日はゴミの日だから先にゴミも出して、

 それからゆっくりお風呂に入ろう。

 

 いつものコーヒーを飲む時間はなくなるけど、どうだろう?

 

 うん。今日はコーヒーよりお風呂の方がいいな」

 

 

 

・・・という思考を経て、

 

 

その通りの行動の後にゆっくりお風呂に入りました。

 

 

お風呂から上がると身も心もビックリするほど緩んで、

昨日から続いていた鼻炎まですっかりおさまりました。

 

 

 

 

「今本当はどうしたい?」

 

    ↓

 

「お風呂に浸かりたい」

 

    ↓

 

「じゃあ、心に抵抗が生まれない道筋でお風呂に入ろう」

 

    ↓

 

「(実際に入って)あぁ〜、気持ちええなぁ」

 

 

 

これは本当に小さな小さな出来事ですが、

立派な「望みの実現」です。

 

 

 

そして、お風呂の中で思いました。

 

 

「これって『成功体験』やん!」

 

 

そうなんです。

 

 

たったこれだけで、

「私の望みが現実になった」という「成功体験」なんです。

 

 

 

 

「今本当はどうしたい?」

 

 

自分に聞いて感じて、自分の正直な望みを知る。

 

心に抵抗が生まれない範囲で、

その望みを行動に移してあげる。

 

 

 

「今本当は何をしたい?」

 

 

1日の中で思い出す度に聞いてあげてください。

 

 

もしも行動に移さなかったとしても、

自分の正直を知るだけで大きな価値があります。

 

 

 

 

お時間がある方はこの動画もご覧ください。

 

 

 

 


今日はこんな感じ

 

 

 

 

 

 

窓から差し込む光に温められて、

このまま3人でぼけ〜っと過ごしました。

 

 

瞑想のような、まどろみのような10分。

 

 

 

 

私の今の幸せはこういう時間です。

 

 


昨日の風景

 

平城宮跡にて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


サンプル

 

「サンプル」・・・見本、標本。

 

 

実際に「サンプル」を見ると、

「望み」の詳細が明確になっていきます。

 

 

「これはアリやな」

 

「あれはイマイチ」

 

「あそこはもっとこういうのがええな」

 

 

やがてドンピシャのサンプルに出会うと、

心が「踊って」教えてくれます。

 

 

「これや〜!!」と。

 

 

心踊るサンプルに出会ったら、

後は機嫌良く待つだけ。

 

 

そうすると、現実化しやすくなります。

 

 

 

 

今から約11年前、整体院を開業をする時の話です。

 

 

私が「日本家屋で整体院をしよう」と思ったのは、

奈良の朱鯨亭さんへ見学に行ったのがきっかけでした。

 

 

町家の和室で施術をされている様子を

何度も見学しているうちに、

 

 

「こういう家で開業したい!」

 

 

という明確な望みが生まれました。

 

 

その後、開業する決意が固まり不動産屋へ行くも、

好みの物件は出てきませんでした。

 

 

その足で別の不動産屋へ行ってもダメ。

 

また別の不動産屋へ行ってもダメ。

 

インターネットで調べてもいいのが出てこない。

 

 

実際にならまち周辺を歩いて回ったり、

 

食事に入ったお店で

「近所に空き家ってありませんかねぇ?」

なんて聞いてみたりもしましたが、成果はなし。

 

 

「どないしよ?」

 

「一軒家は諦めてマンションにしよか?」

 

「また別の不動産屋探す?」

 

 

夫婦で話し合っても答えが出ない。

 

 

「これは動いてもしゃあない。待とう」

 

 

諦め半分でそう決めました。

 

 

 

 

それからしばらくして、

一番親身になってくれた担当の方から電話がありました。

 

 

「山田さん好みの物件、出ましたよ!」

 

 

翌日見に行くと、玄関入ってすぐに心が決まりした。

 

 

「ここや!」

 

 

それが今の家です。

 

 

 

当時はエイブラハムの教えも何も知らなかったので、

完全にまぐれ当たりですが、私の大きな成功体験です(笑)

 

 

最初は行動!行動!でもがきましたが、

途中で「こらアカンわ」と、諦めたのが良かったですね。

 

 

 

 

もしも何かをしたいという望みが生まれたら、

サンプルを見ることをオススメします。

 

 

お店をしたいなら、自分好みのお店へ実際に足を運んでみる。

 

例えば、整体院なら、

目当ての先生のところへ友人や家族と一緒に行って、

実際に施術をしている所を見せてもらうと、

とてもいいサンプルになります。

 

病気なら、実際に治った人に会ったり、

そういう人が書いた本を読むのもいいですね。

 

 

サンプルを見て望みの詳細が明確になってきたら、

後は焦らず、気分を整えながら待つだけです。

 

 

望みが現実になる前の「今」をちゃんと生きて、

なんだったら現実化を忘れるぐらいで生きていると、

必ずおもしろいことが起こりますよ。

 

 


白樺整体院新聞22号 刷り上がりました

 

昨日、印刷屋さんから届きました。

 

 

白樺整体院新聞22号。

 

 

今回も結構いい出来です。

 

 

 

 

内容は「呼吸」と「現実創造」について。

 

 

ここ数年、私自身が身体と心の両面で

実践していることをまとめられたと思います。

 

 

 

 

白樺整体院新聞22号は、JR奈良駅横にある

観光案内所にも置かせていただいています。

 

 

興味がある方は手に取ってみてください。

 

 


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